Retreats
De magie van een retreat
Waarom ik retreats organiseer
In ons dagelijks leven vergeten we vaak het belang van spelen, ontdekken en vertragen. We zitten vast in routines, taken en verwachtingen, waardoor er weinig ruimte overblijft voor spontaniteit en plezier. Mijn retreats zijn bedoeld om je uit die sleur te halen en je opnieuw in contact te brengen met je speelse, vrije zelf.
Spelen is niet alleen voor kinderen. Het is een krachtig middel om te ontspannen, creatief te denken en je weer verbonden te voelen met jezelf en anderen. Daarom creëer ik met mijn retreats een omgeving waarin speelsheid, verwondering en ontspanning centraal staan. Of je nu binnen de inspirerende muren van de Sodafabriek bent, de frisse buitenlucht inademt of de rust van de winter omarmt, elk retreat biedt een unieke ervaring waarin je wordt uitgenodigd om los te laten, te ontdekken en vooral te genieten.
Me-treat - Een combinatie van plezier, zelfontwikkeling en fotografie
Elk retreat is een unieke mix van plezier maken, zelfontwikkeling en fotografie. Lees verder hoe deze drie speerpunten aan bod komen.
Plezier maken - De lach op je gezicht zal als vanzelf verschijnen
Spelen komt op allerlei manieren terug tijdens deze dagen: door dansen, bewegen en muziek. Spelen laat je makkelijker verbinden met jezelf en met elkaar.
Door te spelen voel je je vrijer om jezelf te kunnen zijn en zal je je gemakkelijker voelen voor de camera. Er ontstaat een ontspannen sfeer waarin je zonder oordeel mag experimenteren, plezier maken en helemaal jezelf kunt zijn.
Zelfontwikkeling - Wie ben je en wat zijn jouw verlangens
Naast spelen is er ruimte voor verdieping en persoonlijke groei. Door middel van verdiepende gesprekken met de andere vrouwen, zelfevaluatievragen en schrijfopdrachten krijg je de kans om stil te staan bij waar je nu staat en waar je naartoe wilt. We werken met journaling, affirmaties en het stellen van doelen, zodat je niet alleen met een fijne ervaring naar huis gaat, maar ook met inzichten en handvatten om dit gevoel vast te houden en toe te passen in je dagelijks leven.
Fotobeleving - Bekijk jezelf door een andere lens
Mijn fotografie gebruik ik als een middel om je anders naar jezelf te laten kijken en je bewust te maken van het moment waarop je nu staat in je leven. Tijdens elk retreat word je op de foto gezet op een manier die jou, jouw speelsheid, zelfliefde en kracht weerspiegelt.
Deze foto's zijn meer dan alleen een mooi plaatje; ze zijn een anker voor wie je op dit moment bent, voor de stappen die je hebt gezet en een viering van het leven. Deze beelden helpen je om elke dag terug te zien waar je nu staat, wat je hebt bereikt en herinneren je eraan om trouw te blijven aan jezelf.
Welk Me-treat past bij jou?
Me-Treat 'Sodafabriek'
Een retreat in een plek waar creativiteit en historie samenkomen. De Sodafabriek ademt een rauwe, inspirerende sfeer met zijn houten vloer, dikke balken en industriële uitstraling en artistieke energie. In deze dynamische omgeving nodig ik je uit om verbinding te maken met jezelf, om jezelf te laten zien, om te spelen en om vrij te bewegen. Hier ervaar je de kracht van sensualiteit en de magie van fotografie in een ruimte die rust en intimiteit uitstraalt. Laat je verrassen hoe deze omgeving je helpt om uit je hoofd te komen en volledig in het moment te zijn. (Vindt plaats in mei/juni/september)
Me-Treat 'Puur Natuur'
De natuur als speelveld. Weg uit de drukte, de frisse lucht opsnuiven en je laten meevoeren door de elementen. Dit retreat draait om beweging, speelse opdrachten en verbinding met de omgeving. Je komt letterlijk en figuurlijk in beweging en herontdekt het plezier van buiten zijn. (Vindt plaats in Juni)
Me-treat 'Winter'
Een cocon van rust en warmte in de koudste periode van het jaar. Dit retreat nodigt je uit om naar binnen te keren en tegelijkertijd het spel in de winterse omgeving te omarmen. Denk aan een winterse wandeling, een fotoshoot in de sneeuw en momenten van pure ontspanning in de sauna of bij het haardvuur. (Vindt plaats in Januari)
Mijn retreats zijn een uitnodiging om jezelf opnieuw te ontdekken – met een open blik, een speelse houding en een flinke dosis nieuwsgierigheid. Doe je mee?
Laat hier jouw mailadres achter als je informatie wil ontvangen over het Me-treat